巡礼・サンティアゴと「Paz y Amor（平和と愛）」

2026年1月27日

最近の世界情勢をみて、“世界仲良く、全ての人が幸せになりますように”🙏の気持ちを込めて、

今回はスペインの歴史ある有名なサンティアゴ巡礼をテーマにご紹介します。💖😊

【サンティアゴ巡礼とは】

スペイン北西部の聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラを目指す巡礼路「カミーノ・デ・サンティアゴ」は、キリスト教三大巡礼のひとつ。

中世から現代まで、信仰・癒し・自己探求を求めて多くの人々が歩いてきました。

宗教的な意味を超え、今では世界中の旅人が「人生を見つめ直す旅」として歩いています。

【主なルートと費用】

最も人気のあるルートは「フランス人の道（Camino Francés）」で、フランス国境のサン・ジャン・ピエ・ド・ポーから約800km。所要は約30〜35日。

費用は1日あたり30〜50ユーロが目安で、全体で約15万〜25万円程度（航空券除く）。

他にも「ポルトガルの道」「北の道」など、距離や風景が異なるルートが多数あります。

※国の情勢などで変更される場合もあり、費用や旅費など各自、確認してください。

【進み方と装備】

1日20〜30kmを目安に、自分のペースで歩きます。重要なのは「軽装」。

寝袋は必須で、巡礼者用宿泊施設「アルベルゲ」では寝具がないことも。靴は履き慣れたトレッキングシューズを。荷物は7〜8kg以内が理想です。

【休憩とリズム】

朝は早く出発し、昼過ぎには宿に到着するのが一般的。途中のバル（カフェ）でカフェ・コン・レチェやトルティージャを楽しみながら、こまめに休憩を。

足のケアと水分補給は最優先。無理せず、心と体の声に耳を傾けることが大切です。

【巡礼の終着点：サンティアゴ・デ・コンポステーラ大聖堂】
サンティアゴ巡礼の終着地は、聖ヤコブの墓が眠る、サンティアゴ・デ・コンポステーラ大聖堂。

世界中から巡礼者が集まり、特に夏や祝祭日にはオブラドイロ広場が巡礼者と観光客で大混雑します。

【スペイン語で巡礼・平和・愛は、なんていう？】

スペイン語で、巡礼はPeregrinación（ペレグリナシオン）と言い、平和はPaz（パス）、そして

愛はAmor（アモール）と言います。

また「無条件の愛」は amor incondicional（アモール・インコンディシオナル）といいます。
これは、見返りを求めず、相手の存在そのものを受け入れる愛を意味します。

道中では「¡Buen Camino!（よい巡礼を！）」という挨拶が交わされ、言葉を超えたつながりが生まれます。スペイン語が話せなくても、笑顔と🤗🤗「Gracias（ありがとう）」があれば十分です。

【Paz y Amor 〜平和と愛の巡礼〜】

サンティアゴ巡礼は、ただの旅ではありません。自然と人との出会い、孤独と向き合う時間、そして心の平穏を取り戻すプロセス。

歩くことで、自分自身と世界との関係を見つめ直すことができます。

巡礼の終わりにたどり着くのは、サンティアゴの大聖堂だけではなく、心の中の「Paz（平和）」と「Amor（愛）」なのかもしれません。

各人互いの、少しの思いやりと譲り合いで、ほとんどの大小の争いは消えるでしょう。

地球上の全ての人が平和と愛で満たされますように。Paz y Amor 〜🙏💖🤗🤗